中國每年20萬人抑鬱自殺 |導讀：我是怎樣被治癒的
2017-12-08 仇紅梅 佛教新視野
走下講堂邁入佛堂 治癒了我的抑鬱病
和大多數人一樣，我也期望人生的完美無缺，所以總是竭盡所能地把工作生活做到極致。但工作的順暢和圓滿並未能給自己帶來多大的心靈滿足，再加上生活的不盡人意，致使性格內斂而又任性的我在人生旅途中陷入迷惘。終於，過度的思慮竟不知不覺地讓我患了“抑鬱病”，不得己於2010年謝幕三尺講壇，離職就醫，靜心療養。
哪裡能安得下心?！儘管捧著自認為很寶貴的書，但再也找不到當年漫捲詩書喜欲狂的感覺了。然而，一旦放下書本，清閒無為中更顯無所適從，都不知道自己到底想要什麼了。就這樣混混沌沌、行屍走肉般休養了兩年便趕忙去單位報到要求上崗了。
領導很關心地對我說：“養好身體再來上班吧，再歇段時間吧！”於是我又回來了。哎，其實我哪有什麼身疾！此後，終於在偶然間找到了唯一還能讓我感到些許慰籍的事：幾個朋友喜歡吃我做的極簡單的素食。於是我就常去買菜做飯與朋友共餐。
2O14年，在當地幾位同學的操持下，我們建立了一個恭聞第三世多杰羌佛法音的聞法點。我自覺擔當了買菜做飯的義務，每每看到大家的吃勁，由衷地心生歡喜。有時我也捧起佛書閱讀，並在閒暇之餘分享心得。由於同修大都心地善良、正直，漸漸地，與他們長期的相處中，我感覺特別輕鬆，根本沒有俗世的貪瞋、嫉妒及勢利等，同時，經幾次認真聞法，我也被佛法的殊勝和偉大深深吸引。
身為一名教育工作者，我深知“學以致用”的道理。我把學來的修行方法一點點地運用到日常生活中，有些要求雖然當初很難做到，但一想到學佛能讓人幸福，我就強迫自己做！
曾經一個同門堂哥借住我的房子一年，房租分文不給，臨走時還把我用半生心血換來的家俱、用品洗劫一空。之後，小姑在沒有告知的情況下搬進我家住了大半年，待我回家時小姑不但不感激，不付房費，還惡言相罵向我討要幾百元收整房子的錢，連父親也出面責難我……我想不通，心疼失去的財物，甚至還瞋恨他們。
但一想到因果的道理，我就告訴自己，這都是過去世我對他們不好才招來的果報，怎麼能責怪她們呢？我應該依然和她們相好才是。很快，心裡慢慢地就坦然了。
從此，生活中的許多煩惱我就這樣應用佛教的道理來迴光返照。
更讓我欣喜的是，金秋十月，我在同學的提議下順利通過聞法上師考試，從此我可以如法的為同修們播放南無第三世多杰羌佛的法音了。這讓我感到無比的榮幸！
現在，我開始力爭多做佛事：為同學操持佛堂用品，為不識字的同學讀公告，對遇到困惑的同學會提議他恭聞相應的哪一盤法音，總之，隨處隨地感覺都是佛事。我已經有兩三年的時間忘記去醫院複查了，反而覺得心情愈來愈開朗，喜悅感和幸福感常常縈繞著我。我已經不再迷惘！更不會抑鬱，因為我已經明白了自己活著的目標和意義！
原文網址：https://mp.weixin.qq.com/s/Nod0xbA-gbY4F0ep8sPGPA
※以上文章是個人學佛修行心得，一切法義以
[H.H.第三世多杰羌佛說法法音為主]
讚
回覆刪除